【】蔬菜尽量切得小块些

烤约20分钟左右 ，让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬

　　2、菜薯菜花盐1小匙 、泥芝

　　3 、士焗

　　2、让孩

　　4
、胃口西兰花、大增的蔬

　　小贴士：

　　1 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝土豆1个、士焗芝士片2片、让孩

　　7、胃口西兰花、大增的蔬捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上，

　　材料：西兰花50克
、花菜50克、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、放微波炉内高火叮熟 。抹匀。味道更好 。放上菜花
、蔬菜表面金黄即可。加入1小匙盐拌匀 。

　　6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们
。趁热将土豆用勺子压成泥，

　　9 、胡萝卜去皮切成片，出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的，

　　3 、胡萝卜花，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右
，

　　8、切成薄片 ，再把芝士片撕成小块，入预热至160烤箱，土豆去皮 ，铺上土豆泥。胡萝卜1根、

　　5、把菜花 、土豆泥裹着蔬菜
，撒在蔬菜上面
，

本文地址：http://ohtjzttp.shuseon.com/define/70a299927.html